去湿，仅便于自己查询用。
红枣洗净，切半。
薏米洗干净炒香
所有食材放饮水杯冲入开水，浸泡五分钟后当茶喝。
红枣薏米枸杞牛奶燕麦粥芋圆红枣莲子红枣红糖枸杞红豆沙银耳莲子红枣枸杞薏米海底椰汤红豆薏米＋山药红枣枸杞粥红枣枸杞薏米茶红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥炒薏米，薏米水银耳莲子薏米枸杞红枣汤猪肚薏米芸豆红枣枸杞汤
