营养早餐
营养早餐的做法说明
😀一日三餐，早餐最为重要。每天坚持吃早餐，是延年益寿的要素之一。反之，不吃早餐会诱发很多疾病，比如肥胖、胆囊炎、胃肠道疾病。
最近在减肥道路上拼搏😂，坚持努力做早餐，每天自己也在进步。
营养早餐的做法与步骤
- 第1步.
第一天的八宝粥，家里没什么食材，只有前几天买的每日坚果，凑合这用，也是非常有营养的🙂
- 第2步.
第二天看到一个宝妈制作的鸡蛋饼，看着就很有食欲，就决定做它了，我家豆宝还是很喜欢吃的。
- 第3步.
在淘宝上入手了点拍摄的桌布，一些小道具，看着自己的成果就觉得美美哒！
- 第4步.
今天来点鸡蛋➕火腿➕水果➕坚果➕青汁，虽然简单，但是不失为一顿简单又美味的早餐☀
- 第5步.
今天依旧继续着，一家三口的早餐
- 第6步.
只想说家里没什么食材了😂，就简单做了，哈哈哈……
- 第7步.
大家记得也补一补哦，每日早晨吃些适量的坚果
- 第8步.
以后陆续发文哦！大家记得起来做早餐！
小贴士
把家里能用到的材料都用上，并且一定要囤货囤货囤货在囤货……
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