南瓜蜂蜜汁

南瓜蜂蜜汁

南瓜蜂蜜汁的做法说明

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。

南瓜蜂蜜汁的食材和调料

南瓜
蜂蜜

南瓜蜂蜜汁的做法与步骤

  1. 第1步.

    老南瓜拨皮,切小方块,水高度为南瓜四分之三,煮熟。

    南瓜蜂蜜汁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蜂蜜【百度百科上看过:其不可搭配韭菜、莴苣、葱、豆腐等】

    南瓜蜂蜜汁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用果汁机搅拌即可。口感的话,还是选择用玻璃杯的。味道会更沌正一些。

    南瓜蜂蜜汁的做法步骤 第3步

小贴士

南瓜不要煮得太烂了,煮南瓜的水不要放太多,蜂蜜少许。

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