简单的晚餐
油麦菜洗净，切断；准备蒜末俩瓣。热锅冷油，先加蒜末，再倒入油麦菜清炒，加入盐味精等，炒一会熟了准备出锅。
千岛酱生蘸油麦菜（油麦菜新吃法）这道菜取名茎叶思蒜香油麦菜蒜香香菇油麦菜蒜香油麦菜蒜香油麦菜油麦菜包（肉酿油麦菜）蒜香油麦菜【JOY妈食记】蒜香油麦菜蒜香油麦菜
