烤烤就好轻松完成的鸡米花

烤烤就好轻松完成的鸡米花

烤烤就好轻松完成的鸡米花的做法说明

每次肯德基必点鸡米花呀,外酥里嫩,咸香适中。但是每次炸东西都要用一锅的油,倒了浪费,一时又用不了那么多油。所以就用烤箱和料理机轻松搞定。

烤烤就好轻松完成的鸡米花的食材和调料

鸡腿肉1块
鸡蛋1个
吐司3片
2瓣
生粉适量
适量
黑胡椒适量
植物油适量

烤烤就好轻松完成的鸡米花的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所有食材

    烤烤就好轻松完成的鸡米花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    大蒜压成蒜蓉

    烤烤就好轻松完成的鸡米花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡腿肉去骨切块

    烤烤就好轻松完成的鸡米花的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入蒜蓉、黑胡椒、孜然粉、生粉、盐和油一起抓匀。鸡蛋打散加入到鸡肉中,抓匀腌制30分钟

    烤烤就好轻松完成的鸡米花的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把吐司放入烤箱,全烤100度,20分钟之后取出。期间观察面包状态,偶尔可翻面,直到全部烤脆,取出掰成小块放入料理杯内,选择点动键打碎

    烤烤就好轻松完成的鸡米花的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    腌制好的鸡肉取每一小块均匀裹上面包糠

    烤烤就好轻松完成的鸡米花的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    烤盘铺一层吸油纸纸,在鸡块上薄薄抹一层油,依次放入鸡块。烤箱预热190度,中层15-18分钟

    烤烤就好轻松完成的鸡米花的做法步骤 第7步

小贴士

1、面包糠嫌麻烦的话可以直接超市买的
2、中途可以翻面,烤的均匀一些
3、放烤箱中层,太靠边容易糊
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