暑期第一天减脂餐(一人)

暑期第一天减脂餐(一人)

暑期第一天减脂餐(一人)的做法说明

两道菜,拼盘和龙利鱼番茄汤

暑期第一天减脂餐(一人)的食材和调料

西兰花100g
栗子薯250g
龙利鱼50g
番茄半个
白胡椒粉适量
魔芋丝结2个

暑期第一天减脂餐(一人)的做法与步骤

  1. 第1步.

    西兰花烫熟,淋上酱油。 栗子薯蒸熟,切块。

    暑期第一天减脂餐(一人)的做法步骤 第1步
  2. 2.

    番茄龙利鱼魔芋丝汤。 具体做法参照本人菜谱。

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