苦瓜丁炒肉丁(肉末)

苦瓜丁炒肉丁(肉末)

苦瓜丁炒肉丁(肉末)的做法说明

第一次写菜谱勿喷额哦!
因为喜欢吃苦瓜,这次老人公一下给买了6条大苦瓜。我天啊!前几天还好,来个鸡蛋炒苦瓜,凉拌苦瓜、就干掉4条!还有两条在不吃就要放老了,,想想解决掉尼
每次都是苦瓜炒鸡蛋,凉拌,唉呀妈呀,还是换个做法吃吧!于是打开手机点开下厨房开始搜索,,太复杂材料家里没有,只有苦瓜酿肉有点合适做。但是看评论有点犹豫了!对我来说,复杂有点,而且那个肉盐放的少了,苦瓜那么大块,就不好吃!灵机一动,那就炒苦瓜丁吧……
再次搜索没有炒苦瓜丁的、、嘿嘿嘿嘿,我偷偷😊了,说不定我可以写第一个菜谱啦!先拍照,好吃就写,就可以于各位朋友分享,不好吃就拉倒了呗!结果,在我和我家人这里得到一致好评!
废话有点多哈,开始我的第一个菜谱有点激动哦!

苦瓜丁炒肉丁(肉末)的食材和调料

苦瓜一根
肉末100
淀粉放入肉末一勺
盐适量放入肉末
花适量放入肉末
生抽放入肉末1勺
鸡蛋一个放入肉末
料酒适量放入肉末
胡椒粉适量放入肉末
三片,两片剁碎备用放入肉末留一片切丝
2片拍碎
花生米一把
耗油或豆瓣酱一勺

苦瓜丁炒肉丁(肉末)的做法与步骤

  1. 第1步.

    苦瓜切小块,肉末放入调料拌匀,花生米洗一下,沥干水分

    苦瓜丁炒肉丁(肉末)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中放适量油,放入花生米,小火爆香,不停翻炒!炒到花生米脆了香了,盛出锅备用

    苦瓜丁炒肉丁(肉末)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    在将蒜片,姜丝爆香

    苦瓜丁炒肉丁(肉末)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入苦瓜,炒至8分熟,放入适量盐盛出备用

    苦瓜丁炒肉丁(肉末)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    开到中火,将肉末炒香,倒入蚝油,或豆瓣酱,炒几铲铲,

    苦瓜丁炒肉丁(肉末)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    开大火倒入花生米,苦瓜丁,翻炒一分种,在加入几滴酱油,味精。尝尝味道。盐味不够加,味道刚刚好盛出

    苦瓜丁炒肉丁(肉末)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    一份耗油肉末苦瓜丁就做好啦,这时你会发现肉末很嫩,花生米很脆很香,苦瓜也没那么苦啦……

    苦瓜丁炒肉丁(肉末)的做法步骤 第7步

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