西瓜皮、萝卜干炒毛豆

西瓜皮、萝卜干炒毛豆的做法说明
夏季里最清凉、解暑又下饭和下粥的一道简单小菜,每年在最热的暑天里我都会经常做这道菜,那西瓜皮清凉而又复合的口味让我百吃不厌,一直想记录一下,今天才有时间来发菜谱。
西瓜皮、萝卜干炒毛豆的做法与步骤
- 第1步.
夏天经常吃西瓜,瓜皮也不浪费,瓜皮切好洗净用一点点盐腌制一会,让瓜皮出水,挤干水分,然后清水洗净待用。
- 第2步.
毛豆剥皮洗净用水焯熟待用
- 第3步.
萝卜干切丁洗净待用,我选择的是散装的萝卜干,萝卜干的肉要厚,咸中带甜的萝卜干最好,没有也可以随意或者是超市的袋装萝卜干都可以但是一定要洗净。如果是辣萝卜干,而且有的同学非常喜欢吃辣也可以不用洗(袋装即食的),散装的一定要洗干净哦,我啰嗦了好多,😓因为萝卜干是这道菜的灵魂,西瓜皮会吸收萝卜干的味道变得口味很复合。(多洗一洗,洗去咸味,否则这道菜会太咸)
- 第4步.
热油,先炒萝卜干,翻炒几下就可以
- 第5步.
下毛豆翻炒几下
- 第6步.
下西瓜皮翻炒,加少许一点点糖,再加少许一点点盐,因为西瓜皮腌过了,萝卜干又是咸的,我一直强调萝卜干要多洗几遍就是怕这道菜太咸,在加盐的时候一定要小心哦
- 第7步.
翻炒几下味道均匀了就可以出锅了,西瓜皮不用炒很久的,这样很清脆很爽口,可以配饭可以放在冰箱里隔天早上吃稀粥,西瓜皮的复合口味会更浓郁,清香中带着萝卜干的咸甜和毛豆的豆香
- 第8步.
夏天经常吃西瓜,食材随时可取,喜欢的朋友们可以试一试哦