快手营养早餐

快手营养早餐

快手营养早餐的做法说明

开始忙碌的一天,简单的营养早餐🎂吃完工作正能量满满!牛奶燕麦加红枣,对经常吃外卖的上班族养胃不错!

快手营养早餐的食材和调料

牛奶10克
燕麦20克
红枣子2个
包子3个
太古方1块

快手营养早餐的做法与步骤

  1. 1.

    包子蒸熟

  2. 2.

    开水先泡燕麦和方糖,5分钟后再加入牛奶粉

小贴士

开水先泡燕麦晾到温了加牛奶粉,减少营养流失

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