祛湿红豆薏米茶

祛湿红豆薏米茶

祛湿红豆薏米茶的做法说明

祛湿气,美白

祛湿红豆薏米茶的食材和调料

薏米40克
红豆45克

祛湿红豆薏米茶的做法与步骤

  1. 第1步.

    薏米洗净晾干,入平底锅,小小火,不断翻炒,至发黄出香味

    祛湿红豆薏米茶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入红豆,不断翻炒,至红豆有甜甜的香味,此时红豆发黑

    祛湿红豆薏米茶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    混合均匀,反复翻炒

    祛湿红豆薏米茶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    薏米开花,红豆发黑即可停止加热。

    祛湿红豆薏米茶的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    冲泡是加入大量热水,温度大概80摄氏度。

    祛湿红豆薏米茶的做法步骤 第5步

小贴士

1.小小火,不断翻炒
2.先下薏米,后下红豆
3.一次量可以反复冲泡,至无色无味
4.根据个人口味,加入蜂蜜或砂糖调味。

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