生菜虾松

生菜虾松

生菜虾松的做法说明

小时候特别日子去上馆子才吃得到的功夫菜,重现后发现其实不难,周末就可以做给孩子吃!

生菜虾松的食材和调料

生菜30片
虾仁250克
红萝卜1/2
木薯1/2个
西兰花1/2个
鸡蛋2个
饺子皮10张
适量
干贝适量
胡椒粉适量

生菜虾松的做法与步骤

  1. 1.

    虾仁去泥肠,切小块,加盐和胡椒粉腌渍半小时,最后加一个蛋白抓匀备用。

  2. 2.

    木薯、红萝卜、西兰花切细备用。

  3. 3.

    生菜整个从侧面切开,让叶片呈碗状,多次洗净沥干备用。

  4. 4.

    剩下的蛋黄和一个鸡蛋打匀备用。

  5. 5.

    起油锅,低温把虾仁过油备用。

  6. 6.

    油温升高到高温,准备漏勺,把蛋汁过漏勺在滴入油锅,高温回炸1次。沥油备用。高温把饺子皮炸脆备用。

  7. 7.

    炒锅放适量油(不宜过多)油热加入切碎的蔬菜大火炒,加入盐、干贝素调味,再放入虾仁,关火起锅前再加炸好的蛋和碎饺子皮。

  8. 8.

    上桌后用生菜包虾松料食用

小贴士

我们家吃虾松时,都会再烤点五花肉,孩子也喜欢把肉和饭一起包入生菜里一起吃,喜欢辣的人还可以准备青辣椒一起包。

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