冬瓜烧毛豆(简单清爽又下饭

冬瓜烧毛豆(简单清爽又下饭

冬瓜烧毛豆(简单清爽又下饭的做法说明

从来没想过小透明如我也能有方子入选1000人做过的荣誉殿堂🙈

多谢大家对红烧鸡腿的肯定和滋磁🙈

那个方子是我妈教我的🙈

于是再来分享个我妈教我的冬瓜毛豆🙈

简单到吐血又好次下饭🙈

只要冬瓜毛豆和酱油🙈连水都不用加🙈

因为是单身狗所以方子是一人份🙈

当然如果你还想做/做了一两个其他菜那这就是两人份了🙈

冬瓜烧毛豆(简单清爽又下饭的食材和调料

冬瓜约400g
毛豆约100g
菜籽油/橄榄油少量
酱油2-3勺
少许(可选)

冬瓜烧毛豆(简单清爽又下饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    冬瓜洗净去瓤 切成厚约1cm左右的厚片/块 毛豆剥好洗净备用

    冬瓜烧毛豆(简单清爽又下饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅倒油 待油热倒入冬瓜 中小火翻炒2分钟左右至冬瓜油亮开始变透明(图上有点看不出😂)然后倒入毛豆继续翻炒2分钟左右至毛豆颜色略深

    冬瓜烧毛豆(简单清爽又下饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒入适量酱油翻炒均匀(也可以加一小撮白糖)转小火 焖煮约10-15分钟至冬瓜和毛豆软熟即可

    冬瓜烧毛豆(简单清爽又下饭的做法步骤 第3步

小贴士

因为冬瓜焖煮的时候会出水所以不用加水煮的

酱油的话不同牌子不同种类的酱油咸度也会有不同 可以依个人口味酌情加减

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