宝宝辅食之枣泥
宝宝辅食之枣泥的食材和调料
| 红枣 | 10颗 |
| 水 | 适量 |
宝宝辅食之枣泥的做法与步骤
- 第1步.
挑选优质红枣，本人选用六星和田枣十颗，洗净蒸约15分钟，剥皮，蒸完温度能接受了赶紧剥皮，凉了皮不好剥
- 第2步.
将剥好皮的红枣去壶，撕碎
- 第3步.
加水适量打泥，水太少泥会不细腻，太多熬制时间比较久，口感也会不好
- 第4步.
加水熬制
- 第5步.
根据需求调整粘稠度，要一直不停搅拌以免糊锅
- 第6步.
放到容器中静至，等待过筛
- 第7步.
过筛，会有细小的枣皮被筛出，小宝宝吃枣皮不好消化，容易粘肠
- 第8步.
过筛后细腻的枣泥
- 第9步.
放到容器中保存食用
