番茄牛肉土豆浓汤

番茄牛肉土豆浓汤的做法说明

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的700道营养辅食，有了这700道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。

番茄牛肉土豆浓汤的食材和调料

土豆	30g
胡萝卜	20g
牛肉	30g
番茄	20g
洋葱	少许

番茄牛肉土豆浓汤的做法与步骤

第1步.
1. 准备食材：土豆30g，牛肉30g，胡萝卜20g，番茄20g，洋葱少许。
第2步.
2. 将胡萝卜洗净去皮，切成小丁。
第3步.
3. 将土豆切成小丁。
第4步.
4. 洋葱也切成小丁。 PS：洋葱有杀菌的作用，可以偶尔给宝宝吃一些。如果是小宝宝的话，可能接受不了洋葱刺激的味道，可以少加或者省略不加哦！
第5步.
5. 在番茄表面划一个十字形，然后倒入开水浸泡5分钟，帮助去除番茄皮。
第6步.
6. 这样就能很轻松的剥去番茄皮啦！
第7步.
7. 然后将番茄切成小块。 PS：番茄不用加入太多呦，宝宝可能会觉得番茄有些酸，加少许番茄，这样酸味道会很容易被其他材料的味道中和哒！
第8步.
8. 将牛肉切成小块儿。
第9步.
9. 将牛肉放入锅中，加入清水焯一下。 PS：在焯牛肉的时候，我还在锅中加入少许葱段儿，是为了去除一下牛肉的腥味，加一片姜也是可以哒~
第10步.
10. 直到把牛肉中的血水逼出来、牛肉变色即可。
第11步.
11. 将准备好的所有食材放入破壁机中，再倒入适量的清水，过了周岁的宝宝如果需要调味，可以在出锅前少加一点点盐来调味。 PS：如果没有破壁机也可以直接把材料放进锅中熬煮，煮好的汤稍微放凉，再放入搅拌机中搅拌成浓汤就可以啦！过了周岁的宝宝如果需要调味，可以在熬煮出锅前加一点点盐来调味。
第12步.
12. 盖好安全盖启动粗粮米糊模式。
第13步.
13. 接下来机器会开始开始熬煮、搅拌，等到整个过程结束，香喷喷的番茄牛肉汤就可以出锅了。
第14步.
14. 对于一些不爱吃肉的宝宝，不妨试试这样的做法，让宝宝把营养全部喝进去。
第15步.
15. 如果是18个月以上咀嚼能力比较好的宝宝，食材准备好之后，可以直接用锅炖熟，需要调味的话，在临出锅的时候，少加一点点盐来调味就可以啦。
第16步.
16. 这种做法是不是超级简单，准备好食材就可以做起来啦，成功率可是百分百呢。