减脂增肌党必备粗粮饼
减脂增肌党必备粗粮饼的做法说明
无油无糖，嚼起来却越甜越香～这是一款以健康为主的饼干～是个减脂增肌健身党～零食早餐全搞定～
减脂增肌党必备粗粮饼的做法与步骤
- 第1步.
玉米粉加入生粉，燕麦片，鸡蛋和牛奶，和成粉团，不沾碗壁即可。然后做成一个一个小饼饼，放入刷好橄榄油的烤盘中。撒点芝麻，好看～ღゝ◡╹)ノ♡（鸡蛋牛奶是用来和面的，大家看情况增减）
- 第2步.
放入烤箱烘烤，我用的是宿舍小烤箱，所以烤了黑久。。。。这个饼子烤的程度不同口感也不一样，时间短一点外酥里软，时间久一点就会变成磨牙棒那种～反正都很好吃～越嚼越香哟ლ(❛◡❛✿)ლ
- 第3步.
然后就。。。烤好辣～v(◦'ωˉ◦)~♡
小贴士
可以表面刷自己喜欢的酱，不过，既然你点开了，那么。。。什么都不要加才会瘦！！！瘦！！！瘦瘦！！！瘦瘦瘦！！！！哦！！！！！
