懒人减脂泡菜饭团(寿司醋配方)

懒人减脂泡菜饭团(寿司醋配方)的做法说明

本来觉得这个菜谱完全没有技术含量嘛写了恐怕会让人觉得过家家似的
但这个饭团其实比较减脂而且味道不错因为整个饭团中间就放一小块的泡菜饱腹满满这么一盘子的饭团足够啦！
在家做了好几次泡菜百吃不厌啊

这款饭团添加了自己调和的寿司醋觉得没有它就不行！有了它！我可以吃比平时的饭量还要多出快一倍的量！！害怕吗哈哈哈！

懒人减脂泡菜饭团(寿司醋配方)的食材和调料

米饭	适量
糙米	适量
海苔	1小包
醋	10tsp
糖	5tsp
盐	1tsp
泡菜	适量

懒人减脂泡菜饭团(寿司醋配方)的做法与步骤

第1步.
先调寿司醋用一个干净的勺子(不用量勺也没关系哒普通勺子也可以比例对了就ok 醋:糖:盐 10:5:1 就可以了
第2步.
因为家里有各种口味的醋所以我平时调和的时候醋会放三种！！不建议用白醋黑醋调的味道好很多！搅拌均匀！！糖和盐不容易融化可以多搅拌一会或者放置！左边依次是黑糯米醋意大利黑醋苹果醋因为很喜欢意大利黑醋所以黑醋我放五勺一般是！！喜甜的可以多放糖或者直接用苹果醋
3.
米饭里面可以适当加点糙米不要太多米饭煮到中等程度不要太软不要太硬。加入寿司醋。加到基本与米饭混合均匀就可以啦就是寿司醋是黑的然后不要让米饭颜色太深我大概是用手抓的米饭抓两次满满的放两小勺寿司醋就可以了不可以太湿噢！
4.
拿出小包海苔剪成小碎片放在一个碟子里
第5步.
手带一次性手套抓饭在放海苔的碟子里滚一下然后揉成球刨个洞把泡菜放进去 (泡菜提前用剪刀或者刀切成小块)然后再次揉圆就可以吃啦！