黑椒!鸡柳!鸡块!

黑椒!鸡柳!鸡块!

黑椒!鸡柳!鸡块!的食材和调料

黑胡椒两勺(现磨)
胸肉一大块
一勺(现磨)
面包糠肉大小而定
蚝油两大勺

黑椒!鸡柳!鸡块!的做法与步骤

  1. 1.

    鸡胸肉切条或丁都可以

  2. 2.

    将盐!黑胡椒!蚝油!放入鸡胸肉中拌均匀!我用的现磨的黑胡椒很香

  3. 3.

    因为现在是夏天!所以我放冰箱冷藏腌制!一般上午腌下午吃

  4. 第4步.

    最后要做的时候拿出来!裹上面包糠煎或者炸都可以!我是煎的!不想小孩吃太多油!鸡肉很容易熟的!表面金黄就可以了!

    黑椒!鸡柳!鸡块!的做法步骤 第4步

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