参加了朋友组织的28天减脂营，希望自己可以越吃越好越练越健康嘻嘻 :)
早餐
午餐
晚餐
运动
加餐
练习，只为遇见更好的自己遇见更好的自己千疮百孔的生活需要自己与自己相处一会儿南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水，放入小米，小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片，熬制20分钟左右，美味可口的南瓜小米粥就做好了，有食欲的朋友可以参考！蛋糕合集记录，只是为了做更好的自己自己的炸醬麵自己做记录自己减肥 鼓励一下自己自己改编自己的原早餐摊的鸡蛋灌饼很好吃？不，我自己做的鸡蛋灌饼更好吃！
