无骨破壁鲫鱼汤（全营养）
无骨破壁鲫鱼汤（全营养）的做法说明
鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，
鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，
鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用。
【食谱使用破壁机】
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无骨破壁鲫鱼汤（全营养）的做法与步骤
- 第1步.
准备1条鲫鱼，鱼内脏出来干净。鱼骨不要处理哦，鱼骨非常的有营养。
- 第2步.
油加热，放入葱姜炒出香味
- 第3步.
放入鲫鱼煎炒
- 第4步.
翻面煎炒，鱼肉呈现金黄色既可。
- 第5步.
将煎炒好的鲫鱼放入汉美驰破壁机中，再加热水至800毫升。
- 第6步.
选择【热汤键】破壁机工作时间为5分45秒。
- 第7步.
在破壁机工作的过程中，备好一个碗，里面放入葱、胡椒粉、盐、等佐料。
- 第8步.
5分45秒后，破壁机制作无渣鱼汤完成，把做好的鱼汤倒入刚才备好的佐料碗中。香喷喷的无渣鱼汤制作完成。慢慢享用喽~
小贴士
佐料大家可以根据自己口味来选择自己喜欢的佐料进行添加。
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