小米红枣粥：健胃除湿、和胃安眠、滋阴养血红枣：活血、补气、健脑花生：红衣有补血、改善血小板质量的功能
小米、花生提前浸泡半小时 红枣去核切丝
将泡好的小米花生放入锅内 加入红枣丝 红糖吃的时候再添加
红枣花生小米粥花生红枣小米粥花生红枣南瓜小米粥单身-红枣花生小米粥熟蛋黄小米粥，二米粥南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水，放入小米，小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片，熬制20分钟左右，美味可口的南瓜小米粥就做好了，有食欲的朋友可以参考！黑米粥小米粥花生红枣小米粥(消耗小米粥)小米胡萝卜鸡蛋煎饼
