杜坎食谱--烤鸡胸
杜坎食谱--烤鸡胸的做法说明
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杜坎食谱--烤鸡胸的食材和调料
| 鸡胸肉 | 4小块 |
| 黑胡椒 | 若干 |
| 花椒粉 | 若干 |
| 蛋清 | 一个 |
杜坎食谱--烤鸡胸的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸洗干净，撕掉薄膜（否则会长肉哒），用黑胡椒碎、花椒粉腌制，最少2小时
- 第2步.
鸡胸腌制好后放入一个蛋清，搅拌均匀
- 第3步.
空气炸锅200度预热2分钟，入腌制好的鸡胸（蛋清夜我也都倒进去了）200度8分钟就好了
- 第4步.
很好吃～
小贴士
1.可以根据个人口味添加别的允许的调味料
2.放一个蛋清让鸡胸更嫩，烤出来让我有一种鸡皮脆脆的错觉
