耗油西兰花
耗油西兰花的做法说明
我想偷懒的时候就做炒西兰花，简单，快
耗油西兰花的食材和调料
| 西兰花 | 1颗 |
| 蚝油 | 2勺 |
| 盐 | 5克 |
耗油西兰花的做法与步骤
- 1.
西兰花，切成一小朵一小朵，锅里放清水，煮开，把西兰花放进过水一遍
- 2.
锅里倒油，待油时，放入西兰花同时加点咸，咸化了，加入耗油，翻炒，使每朵西兰花有点耗油，即可出锅
我想偷懒的时候就做炒西兰花，简单，快
| 西兰花 | 1颗 |
| 蚝油 | 2勺 |
| 盐 | 5克 |
西兰花，切成一小朵一小朵，锅里放清水，煮开，把西兰花放进过水一遍
锅里倒油，待油时，放入西兰花同时加点咸，咸化了，加入耗油，翻炒，使每朵西兰花有点耗油，即可出锅
