奶香肉馅烤土豆（低脂）
奶香肉馅烤土豆（低脂）的做法与步骤
- 1.
锅里水烧至沸腾 土豆削皮 放入水中 煮熟
- 2.
胡萝卜，洋葱，香菇切小块 鸡胸肉切成肉沫
- 3.
另一个锅，放入适量花生油，倒入胡萝卜，洋葱，香菇翻炒，至八分熟 倒入鸡肉 翻炒，放盐，黑胡椒粉
- 4.
至八分熟，倒入少量水，加盖 焖五分钟至熟 起锅后，铺在烤碗底部
- 第5步.
土豆捞出，擦干净水，放入搅拌机（料理机）倒入合适量的牛奶（不怕胖的宝宝还可以加入黄油）打成泥 铺在肉馅上，洒一些黑胡椒粉
- 第6步.
烤箱200°预热 烤15分钟（盖锡箔纸）
