养生玉米排骨汤

养生玉米排骨汤

养生玉米排骨汤的食材和调料

玉米一根
排骨一条(适量大小)
红枣6个左右
枸杞少许
玉竹少许

养生玉米排骨汤的做法与步骤

  1. 1.

    锅里放水加入排骨(冷水入,肉感吃起来好些)

  2. 2.

    红枣一颗一份为四,切开

  3. 3.

    水开了,加入玉米,枸杞,玉竹,以及切好的红枣,煮开,小火慢炖大概15-20分钟,加入适量的盐进行调味关火即可~

  4. 第4步.

    美味的养生靓汤就可以啦~口感清甜

    养生玉米排骨汤的做法步骤 第4步

小贴士

如果不喜欢太油的亲可以排骨先过一遍水哦。喜欢胡萝卜的也可以加入适量胡萝卜一根

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