『果蔬沙拉』——小清新的瘦身沙拉

『果蔬沙拉』——小清新的瘦身沙拉的做法说明
减肥——一个永恒的话题,我一直认为,减肥要会吃,至于怎么吃?今天来做一道小清新的沙拉,赶紧学起来吧!炒鸡简单哦!
『果蔬沙拉』——小清新的瘦身沙拉的做法与步骤
- 第1步.
锅中烧水
- 第2步.
烧水的同时切火龙果成小丁 (大小最好和毛豆相配)
- 第3步.
烧滚热后倒入玉米粒,煮熟
- 第4步.
煮玉米的同时香瓜去皮
- 第5步.
并用水果雕花刀将香瓜一分为二!并掏出香瓜中的籽
- 第6步.
就用的这种水果雕花刀
- 第7步.
玉米煮熟后捞出装盘待用
- 第8步.
煮好玉米后煮毛豆,煮毛豆的时候给0.5勺盐(盐可以提味,不加盐也可以,反正盐量很少)
- 第9步.
煮熟后装盘待用
- 第10步.
发挥你的想象力,装盘吧!如果喜欢沙拉酱的童鞋摆盘好了之后可以挤上沙拉酱哦!
- 第11步.
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- 第12步.
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