苦瓜肉丸子

苦瓜肉丸子

苦瓜肉丸子的做法说明

苦瓜怎么做都很苦,最后想的这个办法

苦瓜肉丸子的食材和调料

肉末250克
鸡蛋1个
生抽2勺
5克
淀粉2勺
苦瓜1个
适量

苦瓜肉丸子的做法与步骤

  1. 1.

    将苦瓜切成丁,放适量的盐抓一下,静置十分钟。把苦瓜释出的水到掉,也可以抓一下苦瓜丁把水挤出来。

  2. 2.

    将瘦肉剁成末,加盐。蒜头剁成蒜末,与肉混合。

  3. 3.

    将肉末和苦瓜丁混合,放入生抽、淀粉,再将鸡蛋打入肉沫和苦瓜的混合物中,搅拌均匀,可以用手抓一抓。

  4. 4.

    开锅,先将锅烧热,倒入适量油。先开中火将油烧热,油温够热时转为小火。

  5. 5.

    取适量苦瓜肉沫,在手中摔打后揉成丸子,下锅炸。当丸子炸成金黄色酥脆时可出锅

小贴士

火候要控制好,可以一个的炸,揉一个炸一个,炸时注意方面不可单面炸。

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