花胶炖奶

花胶炖奶

花胶炖奶的做法说明

花胶含有丰富的胶质,对身体具有滋补养颜的功效,也是女性朋友补充胶原蛋白的最佳选择。 炎热的夏天冷藏后更美味!

花胶炖奶的食材和调料

纯牛奶500ml
花胶两个
枸杞适量
适量

花胶炖奶的做法与步骤

  1. 第1步.

    先把花胶用冷水泡十二个小时,泡发好后剪成条状

    花胶炖奶的做法步骤 第1步
  2. 2.

    把牛奶、花胶、枸杞倒入炖锅隔水炖1~2小时

  3. 第3步.

    炖好之后盛出来就可以喝了,给肌肤补充满满的胶原蛋白。如果想吃花胶奶冻,可以等冷却后放入冰箱冷藏一晚。

    花胶炖奶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    第二天从冰箱拿出来,嫩滑的花胶奶冻就完成了。

    花胶炖奶的做法步骤 第4步

小贴士

放红枣枸杞一起炖还能补血气

担心有腥味可以放姜片一起炖

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