排骨南瓜饭｜懒癌救星
排骨南瓜饭｜懒癌救星的做法说明
我相信你们也和我一样，
有时是因为懒癌发作，
或者是因为不想接触油烟，
再或是突然感觉身体被掏空，
就是不想又煮饭又炒菜呀！
就！是！不！想！
喜欢菜饭的宝宝
请让我看见你们的双手好吗！
菜和饭合二为一的做法，
简直就是懒癌晚期患者的福音呀。
再加上家家户户都必须有的
－－
电！饭！锅！
诶那个说你家没有的！
说你呢！
敢不敢站出来再说一遍！
今天呢，
就要做这么一道菜饭合一，
只需要用到电饭锅就能做的，
方便又好吃的
－－
排骨南瓜饭
排骨南瓜饭｜懒癌救星的做法与步骤
- 第1步.
排骨洗净，姜切片。
- 第2步.
排骨和姜片冷水下锅， 煮出血水血沫后，捞出洗净。
- 第3步.
汆好的排骨，加入洋葱丝、两勺酱油、 一勺白砂糖、一勺料酒、 一勺蚝油， 爱吃辣的小伙伴 可以加入豆瓣酱 或少许辣椒酱拌匀。
- 第4步.
拌好的排骨装入保鲜袋， 再加入小鲜侶揉匀。
- 第5步.
放入冰箱冷藏3小时以上， 晚餐吃的话可以早晨 或是中午的时候腌制。
- 第6步.
米饭提前淘洗好浸泡， 水量比平时煮饭稍微少些。
- 第7步.
南瓜去皮去瓤切小块。
- 第8步.
腌制好的排骨放入电饭锅中， 腌制的酱汁也一并倒入。
- 第9步.
电饭锅按下煮饭键， 开始等待～ ... ...
- 第10步.
煮好的放撒入葱花， 充分拌匀。 铛铛铛铛～～～ 完成！
