早餐拍档|自制花生奶

早餐拍档|自制花生奶

早餐拍档|自制花生奶的做法说明

营养美味的自制花生奶,再也不愁早

早餐拍档|自制花生奶的食材和调料

花生50g
400ml
白砂适量

早餐拍档|自制花生奶的做法与步骤

  1. 第1步.

    花生泡4个小时,建议临睡前放碗里泡一夜,不用等,早上起来就可以做了。

    早餐拍档|自制花生奶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将花生洗干净,倒入料理机中,加400ml水。

    早餐拍档|自制花生奶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    料理机启动10秒左右就打好了,将花生奶过筛一下,不过也是可以的。

    早餐拍档|自制花生奶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将花生奶放在奶锅中,加适量白砂糖,煮开即可。

    早餐拍档|自制花生奶的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    用花生奶搭配一顿丰盛的早餐,开启活力一天。

    早餐拍档|自制花生奶的做法步骤 第5步

小贴士

花生奶:我这里的花生奶其实更应该说是花生浆,喜欢牛奶的同学在煮花生浆的时候可以加入一些牛奶一起煮,这样奶味会浓一些。

花生渣:过滤下来的花生渣是不是就倒掉了呢?不要扔可以做成花生渣饼,上面图片中的饼就是花生渣做的哦,明天来更新这个饼的做法。

过筛:过筛后将花生渣过滤了,只有奶浆喝起来顺滑一些,喜欢厚重口感的亲可以不过筛,直接煮开就可以了。

甜度:糖量根据自己的嗜甜程度添加就好了。

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