下班厨房week2
下班厨房week2的食材和调料
| 0807周一上班 | |
| 早 | 没吃，还迟到了 |
| 中 | 腊鸡肉，油焖茄子，酒糟毛豆，茭白烧肉 |
| 晚 | 赤豆元宵，黑芝麻汤圆，咖喱龙利鱼虾仁 |
| 0808周二休息 | |
| 早 | 奶黄包，果仁葡萄干牛奶麦片 |
| 中 | 土豆火腿咖喱饭，冬瓜海带汤 |
| 晚 | 外食计划：大渝火锅with翔阿汤蛋蕾凌云 |
| 0809周三上班 | |
| 早 | 紫米面包，蒙牛优酸乳 |
| 中 | 鳝丝，咖喱土豆，番茄蛋花汤 |
| 晚 | 泡面外卖（🙂），桃汁黄桃捞 |
| 0810周四休息 | |
| 早 | 睡觉 |
| 中 | 山药木耳，芦笋虾仁，汤圆 |
| 晚 | 外食计划：泉屋德庄火锅with周瓜 |
| 0811周五上班 | |
| 早 | |
| 中 | 馄饨 |
| 晚 | 外食计划：串串with菇和爸爸 |
| 0812周六上班 | |
| 早 | |
| 中 | 丽华 |
| 晚 | 麻辣鸡丁拌面，虾饺 |
| 0813周日上班 | |
| 早 | 虾饺，红豆汤 |
| 中 | 丽华 |
| 晚 | 外食计划：金河大厦烤肉自助with瓜和老王 |
下班厨房week2的做法与步骤
- 第1步.
嗷
