「简单版」虫草花汤
「简单版」虫草花汤的做法说明
功：增加免疫力，补肺肾
宜：体质虚弱者，腰膝酸痛者
忌：偏热体质，脑出血者
「简单版」虫草花汤的做法与步骤
- 第1步.
1.把材料洗干净，切好。
- 第2步.
2.虫草花洗完后需用温水泡5-10分钟
- 第3步.
3.泡好的虫草花。
- 4.
4.把虫草花，玉米，胡萝卜，姜片倒入锅里，放适量的水，然后开火煲。 5.煲30分钟左右，把切好的瘦肉放下去再煲15分钟，关火。给适量的盐调出适合自己的味道就即可饮用。
- 第5步.
成品图✌🏻开喝。
小贴士
煲汤的瘦肉可用猪骨或者鸡肉代替。我喜欢瘦肉简单方便。猪骨跟鸡肉需要出血水洗干净再煲。而且我个人不太喜欢老火汤。所以时间一般在45-60分钟左右即可。这些都是随自己口味。
