火腿干贝苦瓜汤

火腿干贝苦瓜汤的做法说明
火腿干贝苦瓜汤营养小贴士:夏季宜养心,可多吃一些苦味的食物,苦瓜不仅具有清暑涤热,明目,解毒的功效,其含有的苦瓜甙还具有降血糖的作用。
火腿干贝苦瓜汤的做法与步骤
- 1.
苦瓜,火腿切片,干贝肉洗净备用;
- 2.
锅中加入750ml左右水,煮开后加入一块家乐老母鸡汤口味浓汤宝,轻轻搅拌至完全融化;
- 3.
将苦瓜,火腿,干贝肉,姜片等材料,小火炖煮20分钟;
- 4.
最后加入适量盐,糖调味后即可出锅。
小贴士
用家乐浓汤宝做汤,汤汁鲜香美味又浓郁。
火腿干贝苦瓜汤营养小贴士:夏季宜养心,可多吃一些苦味的食物,苦瓜不仅具有清暑涤热,明目,解毒的功效,其含有的苦瓜甙还具有降血糖的作用。
苦瓜,火腿切片,干贝肉洗净备用;
锅中加入750ml左右水,煮开后加入一块家乐老母鸡汤口味浓汤宝,轻轻搅拌至完全融化;
将苦瓜,火腿,干贝肉,姜片等材料,小火炖煮20分钟;
最后加入适量盐,糖调味后即可出锅。
用家乐浓汤宝做汤,汤汁鲜香美味又浓郁。