枸杞牛肉粥
枸杞牛肉粥的做法说明
我比较喜欢喝粥，但是白米粥又喝不进去，就想做一个自己喜欢的粥，又养生对身体好的粥，看到这个食谱特别喜欢，味道也超级赞，分享给大家，而且这粥有养肝明目，益气养血的功效
枸杞牛肉粥的做法与步骤
- 第1步.
将牛肉洗净，切片，装入碗中，加入适量食盐、水淀粉腌渍片刻；大米、枸杞均洗净
- 第2步.
锅中倒入适量清水烧开，倒入大米、枸杞，用小火煮30分钟
- 第3步.
揭盖，下入少许姜片，倒入牛肉，小火煮5分钟，加入适量食盐、香油
- 第4步.
起锅，最后撒上少许葱花即可
小贴士
步骤也没有那么严谨，根据自己的情况，可以稍作调整。
上消化道出血、肾病患者慎食牛肉。
这个粥有养肝明目，益气养血的功效哦。
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