西蓝花切成小朵,清洗,然后用清水加盐煮
用平底锅,少许油,买的已经腌制好的牛排,煎好后切成小块,装盘,摆个造型,我女可爱吃了🙈
最后就是紫菜蛋花汤了,好了之后用来做👀👀眼睛,单独盛一碗喝汤
西蓝花鲜鱿鱼拌杏仁西蓝花牛肉泥烤素香排西蓝花配罗勒油汁腊肠西蓝花一棵西蓝花做两道菜潮州猪肉丸西蓝花汤蚝油西蓝花白玉菇开洋西蓝花炸牛排配西蓝花盖饭