黑加仑亚麻籽全麦软欧-一款专为糖尿病人的早餐面包

黑加仑亚麻籽全麦软欧-一款专为糖尿病人的早餐面包的做法与步骤

1. 1.

   所有材料混合至拉出膜，由于全麦粉量较大，不必纠结膜的状态。

2. 2.

   室温或者冷藏发酵至两倍大

3. 3.

   分成四份滚圆，烤箱里放一杯热水，直接烤盘放入进行二发，45-60分钟。

4. 第4步.

   洒粉，割包，自己随意发挥了，割包一定要稳准狠，这是以前拍的，今天木有拍过程。

   
5. 第5步.

   170度30分钟，因为给爷爷奶奶吃的，老人家牙口不好，不喷水烤出来比较软。

   
6. 第6步.

   烤出来是很柔软的