宝宝辅食:西葫芦鳕鱼蛋饼

宝宝辅食:西葫芦鳕鱼蛋饼的做法说明
适合10个月以上的宝宝,非常迷你可爱的蛋饼,伴着西葫芦的清甜和银鳕鱼的鲜香,很好吃哦,营养也是棒棒的。宝宝是天生的美食家,花点心思翻翻花样,让他们眼前一亮,可以提高吃饭兴趣@JiayiShen
宝宝辅食:西葫芦鳕鱼蛋饼的做法与步骤
- 第1步.
1.准备食材,银鳕鱼提前用柠檬片去腥十分钟。
- 第2步.
2.胡萝卜去皮擦丝,和银鳕鱼一起放入辅食机蒸熟。
- 第3步.
3.西葫芦去皮切片,用不锈钢压模去籽。
- 第4步.
4.放入锅中焯熟。
- 第5步.
5.打入一个鸡蛋或者取一个蛋黄,与蒸熟的胡萝卜和银鳕鱼混合均匀,一岁以上的宝宝可以放少许盐调味。
- 第6步.
6.平底锅预热,刷一层油,把西葫芦圈两面各煎一下。
- 第7步.
7.每个圈内舀入蛋糊,不要太多额。两面煎至蛋糊凝固金黄即可。
- 第8步.
8.西葫芦鳕鱼蛋饼完成。
- 第9步.
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小贴士
一转眼宝宝就长大了,作为一个妈妈不管在忙,也想给宝宝用心做辅食,想把所有好吃的营养的适合每个年龄段的辅食,都给宝宝做一遍,不留遗憾。