枸杞枣片煮苹果
枸杞枣片煮苹果的做法说明
止泻 更容易吸收
枸杞枣片煮苹果的食材和调料
| 苹果 | 1个 |
| 红枣干 | 3-5片 |
| 枸杞 | 5-10粒 |
枸杞枣片煮苹果的做法与步骤
- 1.
将苹果去皮，切块
- 2.
放入清水没过苹果，枣干，枸杞
- 3.
大火煮沸，转小火煮10分钟左右(根据个人口味可放入冰糖，我没有放吃的是原味的，甜度我觉得足够了)
小贴士
水没过苹果就好，不用放入太多水
止泻 更容易吸收
| 苹果 | 1个 |
| 红枣干 | 3-5片 |
| 枸杞 | 5-10粒 |
将苹果去皮，切块
放入清水没过苹果，枣干，枸杞
大火煮沸，转小火煮10分钟左右(根据个人口味可放入冰糖，我没有放吃的是原味的，甜度我觉得足够了)
水没过苹果就好，不用放入太多水
