金瓜螃蟹汤

金瓜螃蟹汤的做法说明
真是个吃南瓜汤的好季节呀~
南瓜中有丰富的维生素C,和维生素E,
能够有效的抵抗由于天气干燥而
导致的皮肤衰老,
同时,秋季多喝汤汤水水
也可以让皮肤得到补水呢。
嗯,感觉听起来就要变美了,
让我们忘掉秋膘,
来变美~
金瓜螃蟹汤的做法与步骤
- 第1步.
准备好原材料,姜葱洗净。

- 第2步.
螃蟹洗净拆解,去内脏,斩件。金瓜去籽去皮切大块,葱白切段,青椒姜切丝。

- 第3步.
南瓜块入锅略微煸炒,炒至有些软后加入清水大火煮开。

- 第4步.
起新油锅,炒香葱姜青椒丝,加入螃蟹炒香炒至颜色转红。

- 第5步.
炒香的螃蟹加入南瓜汤内,加入胡椒粉和小鲜侶。

- 第6步.
加盖转小火煮至汤色金黄。(约30分钟)

- 第7步.
加入葱段和香菜。

- 第8步.
齐活儿~秋季南瓜的清甜加上新鲜螃蟹的鲜美,这滋味难道你不想尝尝吗?来,请饮汤~

小贴士
1.选用的螃蟹并无讲究,梭子蟹,膏蟹...均可,只求新鲜;
2.南瓜请选用煮后粉粉的甜南瓜;
3.螃蟹食性凉,姜丝和胡椒粉可以适当多放一些。














