绿在家中│原只鲍鱼烤海鲜椰青饭(纯素版)

绿在家中│原只鲍鱼烤海鲜椰青饭(纯素版)

绿在家中│原只鲍鱼烤海鲜椰青饭(纯素版)的做法说明

在远处也会闻到椰青烤饭香喷喷的椰香味。

本食谱由 文廸私人厨房 Mandy's Kitchen 提供。

Source: https://giy.greenmonday.org/#/recipe//140

绿在家中│原只鲍鱼烤海鲜椰青饭(纯素版)的食材和调料

#材料(四人份)
泰国椰青1 个
珍珠米2 杯
素海鲜适量
鲍鱼3 只
2 片
红萝卜适量
新鲜玉米适量
#调味料
1 茶匙

绿在家中│原只鲍鱼烤海鲜椰青饭(纯素版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材料。

    绿在家中│原只鲍鱼烤海鲜椰青饭(纯素版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用刀割出自己想要的大细,再用大刀斩下去,亦可以直接斩下揭开椰青。

    绿在家中│原只鲍鱼烤海鲜椰青饭(纯素版)的做法步骤 第2步
  3. 3.

    倒出椰青水用作煮饭,如水份不够可加水。

  4. 第4步.

    将两只鲍鱼切颗和素海鲜炒热备用。

    绿在家中│原只鲍鱼烤海鲜椰青饭(纯素版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    切玉米和红萝卜粒备用,当电饭锅冒出水蒸气的时候放入什菜。热锅爆香姜米,下熟饭同炒,再下海鲜粒和盐炒混。

    绿在家中│原只鲍鱼烤海鲜椰青饭(纯素版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将饭酿入椰青,鲍鱼放上面。用锡纸包好后,用烤炉190度烤15分钟即可食用。

    绿在家中│原只鲍鱼烤海鲜椰青饭(纯素版)的做法步骤 第6步

小贴士

1. 如喜欢,可下蛋液或豉油给饭调味。
2. 椰青容量有别,所以米的份量不一定准确,可能会多出一点。

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