梅干菜炒苦瓜

梅干菜炒苦瓜的做法说明
小时候在外婆家长大,关于食物的几乎所有初始的记忆都与外婆有关。现在外婆年事已高,不能再下厨房了。今天我就复制一道外婆的味道,梅干菜炒苦瓜。最近都没烧这道菜,今天立秋,想起外婆,想起远去的日子,与无法忘怀的滋味。没有图片,呵呵😊。下次烧了,补图。
梅干菜炒苦瓜的做法与步骤
- 1.
苦瓜去籽,切薄片,怕苦,可以先用盐腌制,约二十分钟左右,用清水漂净。攥干水备用。
- 2.
五花肉切小块,备用。梅干菜漂洗,浸泡,攥干水备用。
- 3.
准备佐料:大蒜籽切末,干辣椒切末。
- 4.
把苦瓜放进烧热的锅内焙去水分,此时不加油。把梅干菜也放进锅内,焙去水分。盛起。
- 5.
锅内放油,大蒜籽放入,炒香。放进五花肉炒出油,有点焦黄,注意火候哦中火,太大火容易糊。
- 6.
把苦瓜和梅干菜同时放进锅内和五花肉一起翻炒,让苦瓜和梅干菜充分吸收油脂。放入干辣椒。
- 7.
调味,料酒,生抽,下锅。稍收汁,加入白糖。汤汁收得差不多,起锅。不要烧得太干哦。














