香蕉胡萝卜蛋黄泥
香蕉胡萝卜蛋黄泥的做法说明
今天辅食直播之香蕉胡萝卜蛋黄泥，适合加辅食后这些食物都单独吃过且不过敏的宝宝，用料香蕉50克，胡萝卜30克，蛋黄1个，亚麻籽油适量
香蕉胡萝卜蛋黄泥的做法与步骤
- 第1步.
材料:哆咪亚麻籽油，香蕉，胡萝卜，鸡蛋
- 第2步.
将切片的胡萝卜和鸡蛋放入锅中煮大概5分钟
- 第3步.
将胡萝卜和香蕉放入料理杯中
- 第4步.
将蛋黄取出一起放入料理杯中搅成泥
- 第5步.
倒入些许亚麻籽油
- 第6步.
完成:香蕉胡萝卜蛋黄泥
- 第7步.
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小贴士
今日营养小知识，亚麻籽油中含有丰富的亚麻酸，对于宝宝脑神经发育有很大的好处，蛋黄中也含有丰富的卵磷脂，也非常适合宝宝食用，如果孩子不爱吃蛋黄，可以将蛋黄放到其他喜欢味道的辅食中，比如胡萝卜或者香蕉，都可以让宝宝同时摄入，也可根据宝宝的月龄和食用蛋黄时间，将做好的泥分次食用
