番茄蘑菇豆腐汤

番茄蘑菇豆腐汤

番茄蘑菇豆腐汤的做法说明

想吃能解馋,有味儿,有营养还是素的汤。研究了一晚上。试了一下,舍友都超喜欢(*´罒`*)
这个是4~5人份的量

番茄蘑菇豆腐汤的食材和调料

西红柿西红柿罐头2个/2小罐
番茄酱100ml左右
金针菇100g
其他的蘑菇200g
豆腐1小盒
适量
白洋小半个
秋葵15个

番茄蘑菇豆腐汤的做法与步骤

  1. 1.

    洋葱切小丁,用油把洋葱煎成焦糖色。 西红柿切大块, 金针菇拆开,从中间切一刀, 其他蘑菇也撕成短条, 豆腐切成一口大小, 秋葵切成小块

  2. 2.

    应为公用厨房炒菜锅得给别人用,所以我只用炒菜锅炒了洋葱,用煮面的电煮锅做的汤。 应为不想吃太多油,所以我把洋葱舀到了电煮锅里。 如果只用一个锅,就把油倒出来就好了。

  3. 3.

    把炒好的洋葱碎、番茄块、几种蘑菇条、豆腐块放进锅里,加水,加番茄酱。开锅后煮十分钟。

  4. 4.

    放入切好的秋葵。再煮到开锅。 按口味加入盐调味。

小贴士

如果买不到秋葵,也可以换成扁豆、青豆之类的。
如果想放绿叶菜,煮菜的时候不要盖锅盖。
不过不推荐放味道比较有特色的菜( ´艸`)

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