紫玉米松饼pancake

紫玉米松饼pancake

紫玉米松饼pancake的做法说明

朋友从遥远的南美秘鲁带来了紫玉米粉,原生态食材富含花青素,和蓝莓紫薯一样有抗氧化功效,玉米又是粗粮,于是尝试做简单的PANCAKE松饼。第一次用的是全蛋液,做完发现成了黑玉米饼了(紫色和蛋黄黄色融合瞬间变黑),于是第二次舍弃了蛋黄改用蛋白打发,做出了口感更松软,又不会摄入过多的胆固醇,成品颜值高了许多,一举两得!

紫玉米松饼pancake的食材和调料

紫玉米15克
普通中筋面粉30克
牛奶35克
鸡蛋蛋清2个
10克

紫玉米松饼pancake的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料准备,紫玉米粉和面粉

    紫玉米松饼pancake的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    牛奶加入粉中搅拌均匀,以能在筷子上挂糊缓慢流下为佳

    紫玉米松饼pancake的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    打发蛋清,白糖分三次加入

    紫玉米松饼pancake的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将打发好的蛋白加入之前的粉糊中搅拌均匀

    紫玉米松饼pancake的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    平底锅抹一层油,小火预热,用勺子将糊缓慢倒在锅子中间成圆形,再顺时针转动锅子让面糊自然扩大

    紫玉米松饼pancake的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    小火2分钟左右翻面再烘烤1分钟,装盘可淋上龙舌兰糖浆或枫糖糖浆

    紫玉米松饼pancake的做法步骤 第6步

小贴士

紫玉米烘烤表面会有棕色,要注意控制火力。

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