番茄酱烧鸡腿（少油）

番茄酱烧鸡腿（少油）

番茄酱烧鸡腿（少油）的食材和调料

生抽	2勺
鸡腿	一个
番茄	一个
盐	适量
黑胡椒粉	适量
油	少许

番茄酱烧鸡腿（少油）的做法与步骤

1.
鸡腿洗干净（减肥的宝宝记得去皮）抹盐，黑胡椒粉腌制30分钟
2.
姜切丝，锅里倒少许油
3.
热锅，放入姜丝，翻炒，放入鸡腿煎至半熟
4.
番茄切小块，倒入锅里，再倒入生抽，加入水，至淹没鸡腿1/2处中火盖锅盖
5.
至汤汁变浓关火

小贴士

后面不用加盐
因为生抽已经够咸了

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