日本南瓜切成三厘米见方大小，摆盘后在盘子上撒5ml水，微波炉高火四分钟～比蒸出来的要甘甜！
4款南瓜系列—南瓜蔬菜包子，南瓜窝窝头，南瓜饼，南瓜羊羹三洋微波炉光波炉蒸微烤EM-J2109EB3菜谱微波炉烤日本南瓜微波炉光波炉桃酥饼干红薯烤蛋 —【微波志】【附微波炉红薯良心贴士】格兰仕光波炉微波炉烤鱼(鲅鱼）烤花甲（家庭版烤箱或者微波炉/光波炉）懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）地道的日本【亲子丼】（含日本高汤做法）
