酸甜鸡胸蔬菜丁

酸甜鸡胸蔬菜丁

酸甜鸡胸蔬菜丁的做法说明

健身版酸甜菜～

喜欢酸酸甜甜～

酸甜鸡胸蔬菜丁的食材和调料

腌料：
鸡胸	一大块
现磨黑胡椒和孜然	适量
盐	适量
酱油	2勺
生粉	2勺
姜片	2片
蒜	2粒（切碎）
酱料：
白糖	30g
白醋	40ml
番茄酱	40ml
生粉水	适量（小许生粉加水）
蔬菜：
玉米	适量
萝卜丁	适量
洋葱丁	适量

酸甜鸡胸蔬菜丁的做法与步骤

1.
把鸡胸切丁加腌料腌制1小时以上，
2.
平底锅烧热放油，放入腌制好的鸡胸，炒至变色，盛出
3.
锅洗后重新烧热放油，放入洋葱丁，炒几下后放入玉米和萝卜丁，翻炒几下放入鸡胸丁，转小火翻炒几下后放入番茄酱、白醋、白糖，倒入半碗水，转大火，倒入生粉水，炒均匀，大火收汁后关火
第4步.
酸酸甜甜拌米饭最喜欢了～

小贴士

酸甜度可以按照自已的口味调整

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