虾仁肉馅茄子

虾仁肉馅茄子

虾仁肉馅茄子的做法说明

肉馅茄子是一道很下饭的菜肴,来一碗米饭,夹一块茄子,浇点虾仁酱汁,美味啊……!试试吧,小朋友也会很喜欢的!

虾仁肉馅茄子的食材和调料

茄子1~2个
肉馅
虾仁
泰式甜辣酱
番茄酱
生抽
耗油
香油
淀粉

虾仁肉馅茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材

    虾仁肉馅茄子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    瘦肉馅大概200克,加葱姜末、一汤勺生抽、一汤勺耗油、一汤勺香油、适量盐~

    虾仁肉馅茄子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    搅匀备用~

    虾仁肉馅茄子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    茄子从中间纵向剖开,切成四瓣。茄子要选又直又粗品种。

    虾仁肉馅茄子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    竖着切下去,千万不要切断,可以垫两根筷子。

    虾仁肉馅茄子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    然后每隔一片斜切掉另一片茄子,不能切断。

    虾仁肉馅茄子的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    全部切好准备塞入肉馅

    虾仁肉馅茄子的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    馅塞入茄子的凹槽中,塞满,不然煎制时容易散掉。

    虾仁肉馅茄子的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    全部塞完

    虾仁肉馅茄子的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    盘子里铺入干淀粉,将茄子有馅的一面沾干淀粉

    虾仁肉馅茄子的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    拍掉多余的干淀粉

    虾仁肉馅茄子的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    平底锅放适量油烧热,将茄子有馅的一面朝下小火煎制。

    虾仁肉馅茄子的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    将煎不到的地方也翻着煎一下

    虾仁肉馅茄子的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    煎至表皮金黄全部翻过来煎另一面,煎的时间大概8~10分钟,盛盘备用,记得是用小火煎。

    虾仁肉馅茄子的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    炒锅倒少许油,下虾仁炒香后倒入蒜末,一汤勺生抽炒匀~

    虾仁肉馅茄子的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    再放入2汤勺泰式甜辣酱、2汤勺番茄酱搅匀

    虾仁肉馅茄子的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    倒一小碗清水

    虾仁肉馅茄子的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    烧开

    虾仁肉馅茄子的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    勾适量水淀粉调至自己喜欢的稠度,不要太多,番茄酱和泰式甜辣酱本身就有粘度。

    虾仁肉馅茄子的做法步骤 第19步
  20. 第20步.

    将酱汁均匀的浇在煎好的茄子上~

    虾仁肉馅茄子的做法步骤 第20步
  21. 第21步.

    酱汁闪亮、酸甜开胃!

    虾仁肉馅茄子的做法步骤 第21步

小贴士

记得要用小火煎茄子,煎茄子的时间要根据茄子的大小调整,我做的茄子是在超市买的,菜市场的茄子比较细而且不直。
切下来的茄子可以另炒一个菜!

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