耗油番茄酱虾

耗油番茄酱虾的做法与步骤

1. 1.

   选择虾，因为我们这边是镇上新鲜的虾很少，所以选的是冷冻的。 先解冻（新鲜的虾就不需要了），我把头都去掉了，把虾从后背切开不要切断把虾肠去掉洗干净，所有的虾都这么处理。建议把虾皮也剥掉，因为做给宝宝吃，虾皮比较硬。大人就不需要了，虾皮也是挺好吃的，补钙。😜

2. 2.

   把蒜准备好，剥皮洗净拍扁切碎。 我比较懒番茄酱和耗油倒在一个碗里，拌匀就行了，用量都是跟虾的多少调整的。蒜可以多一点，因为我口味重，而且我觉得蒜跟虾一起炒出来比较好吃。（又跑题了）

3. 第3步.

   锅里倒油，热了以后把虾倒进去炒熟

   
4. 第4步.

   把蒜倒进去

   
5. 第5步.

   把调好的番茄酱和耗油一起倒锅里，火不要大，不然就像我这样糊了。😂

   
6. 第6步.

   炒好出锅，（我做的比较少）开吃！ 对了不需要放糖也不需要放盐了，无论是大人吃还是宝宝吃都不需要放，番茄酱和耗油里面都有。