【自制儿童牛排】
【自制儿童牛排】的做法说明
自己动手做出来的西餐，是不是更有味道呢～不管是做给孩子吃，还是和老公来个烛光晚餐都是非常不错的选择。既美味又健康，还能体现自己的厨艺！
【自制儿童牛排】的做法与步骤
- 第1步.
准备食材：牛里脊肉，意大利面，西兰花，胡萝卜
- 第2步.
牛里脊肉洗净，用刀背敲打松软
- 第3步.
两面抹上黑胡椒粉，包上保鲜膜放入冰箱，腌制两小时
- 第4步.
意大利面先沸水煮20 秒，关火焖2分钟
- 第5步.
意大利面煮熟后捞起，放入碗中加适量核桃油搅拌均匀（意大利面不能过凉水哦，会反生，就不好吃了哦）
- 第6步.
西兰花切小朵，胡萝卜切片，放入锅中焯水后捞起沥干
- 第7步.
将牛里脊肉取出，锅内放黄油，牛排煎熟（介意小宝贝吃肉要煎熟透）
- 第8步.
随后用煎完牛排的锅倒入番茄酱，耗油，生抽，黑胡椒粉，水，煮至粘稠（宝宝爱吃洋葱的话可以先爆香洋葱再放入食材煮，会更香）
- 第9步.
最后将煮好的所有食材装盘，淋上汤汁即可！
小贴士
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