苦菊酸奶饮

苦菊酸奶饮

苦菊酸奶饮的做法说明

让苦菊也可以好喝起来~

苦菊酸奶饮的食材和调料

苦菊一小把
酸奶一盒
蜜柚子茶一小勺

苦菊酸奶饮的做法与步骤

  1. 1.

    将苦菊洗净切小段,方便榨汁。

  2. 2.

    切好的苦菊倒入榨汁机,因为苦菊是出水较少的蔬菜,为方便榨成汁可以先加两勺酸奶一同榨汁。

  3. 3.

    将酸奶在杯子里铺底,再把苦菊汁均匀铺在上面。因为酸奶和苦菊汁都是比较浓稠的液体,所以会有很明显的分层。

  4. 4.

    加一小勺蜂蜜柚子茶提味。完成。

小贴士

家里的苦菊太多了又不够嫩,跟酸奶整个混打味道又太单一,于是想到这个办法。其他单独吃香味不够的果蔬也可以这样处理,果蔬汁和酸奶分层,一勺舀下去两种味道会比较分明,蜂蜜柚子茶也让寡淡的苦菊多了一丝甜美。

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